Artwork

A tartalmat a Doctors of Running biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Doctors of Running vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

#198 All about Foot Injuries and a Review of the ASICS Superblast 2

1:04:47
 
Megosztás
 

Manage episode 426886989 series 2986865
A tartalmat a Doctors of Running biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Doctors of Running vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

As any runner knows, injuries are all too common. On this episode, Nate & David look to bring some education and aid if you've got a foot injury. They look at the anatomy of the foot, common pathologies, and more. Tune in for some practical strategies for minimizing your injury risk and assessing & gaining mobility. On the back half of the show, they review the brand new ASICS Superblast 2, an update to one of our team's favorite shoes.

Chapters

  • 0:00 - Intro
  • 8:22 - Keys to injury prevention
  • 14:50 - Tips for at-home mobility work
  • 22:59 - The anatomy of foot injuries
  • 31:41 - Common foot injuries
  • 36:22 - Diagnosing & treating different foot injuries
  • 43:32 - Asics Superblast 2 Review
  • 54:50 - Is the Superblast worth the high cost?
  • 59:24 - Superblast vs. On Cloudmonster Hyper
  • 1:03:34 - Wrap-up

Check out our friends at Skratch and save 25% on your first order with code DOR24!

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/doctors-of-running/support

  continue reading

213 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 426886989 series 2986865
A tartalmat a Doctors of Running biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Doctors of Running vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

As any runner knows, injuries are all too common. On this episode, Nate & David look to bring some education and aid if you've got a foot injury. They look at the anatomy of the foot, common pathologies, and more. Tune in for some practical strategies for minimizing your injury risk and assessing & gaining mobility. On the back half of the show, they review the brand new ASICS Superblast 2, an update to one of our team's favorite shoes.

Chapters

  • 0:00 - Intro
  • 8:22 - Keys to injury prevention
  • 14:50 - Tips for at-home mobility work
  • 22:59 - The anatomy of foot injuries
  • 31:41 - Common foot injuries
  • 36:22 - Diagnosing & treating different foot injuries
  • 43:32 - Asics Superblast 2 Review
  • 54:50 - Is the Superblast worth the high cost?
  • 59:24 - Superblast vs. On Cloudmonster Hyper
  • 1:03:34 - Wrap-up

Check out our friends at Skratch and save 25% on your first order with code DOR24!

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/doctors-of-running/support

  continue reading

213 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv