))
33 Sehat Gak Repot ala Penggiat Makan Sehat dan Lokal (Bersama Ummi Rochma).
Manage episode 316426480 series 3171030
Kandungan disediakan oleh Wino Rahmat Ramadhan. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Wino Rahmat Ramadhan atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Sudah berselang setahun dan kita mulai untuk berani berjalan beriringan dengan covid-19. Bukan berarti abai, namun tetap menjaga satu sama lain, terutama diri sendiri. Satu caranya yakni mengawasi apa saja yang masuk ke dalam tubuh kita. Yaps! Mengawasi apapun yang kita makan dan minum menjadi cara kita menguatkan sistem imun kita, dan di sini penulis sudah mengundang salah satu penggiat makanan sehat dan lokal yang siap membantu kita semua untuk memilah apa saja yang baik dan kurang baik untuk kita konsumsi dan selalu tahan banting melawan covid-19!
50:33 for English version. So, this time I had opportunity to have an interview with Ummi Rochma, healthy food activist in Surabaya. She told me about her journey, how her body transformations from food, and many more. But for this time, the interview just recorded in Bahasa, if you want to get to know or just say hi to Ummi, you can hit on her Instagram @ummi_rochma, she is kind and loves to get to know you! Stay healthy everyone!
42 episod
Kongsi
