))
36 Merangkul Anxiety sebagai Teman Baik 🤗
Manage episode 316426477 series 3171030
Kandungan disediakan oleh Wino Rahmat Ramadhan. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Wino Rahmat Ramadhan atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Loh kok dirangkul sih? Bukannya harus diatasi ya? Eitsss, kecemasan atau biasa disebut anxiety juga bisa kasih efek positif buat kita, bukan semata-mata kondisi yang harus dihindari. Semakin kita tahu apa yang membuat kita cemas, semakin baik. Lebih keren lagi, anxiety bisa jadi kekuatan kita loh, gimana caranya?
28:30 for English version. Why should we know what causes us anxiety? Well, if you manage it well, you can know yourself better and the most surprising facts, that anxiety can makes you stronger character as an individual? Is that true?
42 episod
Kongsi
