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14ª settimana di gravidanza
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Crescita e sviluppo durante la 14ª settimana di gravidanza
Ti spieghiamo come cambia il tuo corpo durante la 14ª settimana di gravidanza e come cresce il tuo bambino. Ti aiutiamo a sciogliere ogni dubbio.
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Durante la 14ª settimana di gravidanza, il bambino ha già sembianze completamente umane. I lineamenti del viso sono già perfettamente definiti, gli occhi e le orecchie si trovano nella loro posizione finale e appaiono le ciglia e i suoi primi peli.
Per nutrirsi il feto dipende già totalmente dalla placenta, che è più grande di lui. Tu hai finalmente recuperato i tuoi abituali livelli di energia.
Il feto di 14 settimane ha una lunghezza tra gli 8 e i 9 centimetri e pesa circa 43 grammi.
Il cervello continua a svilupparsi velocemente e la testa misura quasi la metà della lunghezza complessiva del feto. A partire da questa settimana il ginecologo può già misurare le singole parti del suo corpo, come la testa, l'addome e il femore.
Il sistema nervoso centrale del bebè, che comprende il cervello e la colonna vertebrale, ha già i suoi elementi base e le connessioni tra le cellule nervose sono più organizzate.
Gravidanza 14ª settimana
Durante la 14ª settimana di gravidanza, la vescica del bambino si riempie e si svuota ogni 30 minuti. Prima inghiotte liquido amniotico, lo filtra attraverso i reni e poi lo libera sottoforma di urina.
Il bambino adesso produce una piccola quantità di leucociti, anche se ancora sei tu a difenderlo dalle infezioni. I suoi eritrociti contengono emoglobina, che serve per trasportare ossigeno alle cellule del corpo. Inoltre il suo sistema circolatorio è già capace di creare e diluire coaguli sanguigni.
Età del feto: 12 settimane.
Il bebè nell'ecografia: immagini e video, 14ª settimana
Lo sviluppo del feto durante il primo trimestre di gravidanza è stato straordinariamente rapido. L'ecografia di 14 settimane mostra il piccolo che cresce nella tua pancia... Però come cambiano velocemente! Durante la 14ª settimana somiglia già a quello che puoi vedere in questo video e in questa ecografia.
![14-settimana-infografica ecografia bambino settimana 14](/https/quimamme.corriere.it/images/00_articulos_IT/Agenda-gravidanza-ecografie/ecografia-bambino-settimana-14.png)
Ecografia 14ª settimana
Come cambia il tuo corpo durante la 14ª settimana di gravidanza
Sei alla 14ª settimana di gravidanza! Hai già "il pancione"? Se ancora non c'è, non ci metterà molto a crescere e a farsi notare... Sei già nel secondo trimestre di gravidanza, presto sarà visibile. Stai entrando nella fase più tranquilla della gravidanza ed è normale non notare grandi scombussolamenti nel tuo corpo, eccetto l'aumento della pancia, che sarà sempre più grande.
Forse noterai che sudi un po' di più. L'aumento della sudorazione è dovuto all'aumento delle ghiandole sudoripare, provocato dagli ormoni della gravidanza.
La maggiore sudorazione richiede un'attenta igiene personale, anche perché espone a un maggior rischio di contrarre infezioni e malattie della pelle. Preferisci detergenti con un pH neutro ed evita i bagni lunghi e le docce con acqua troppo calda, così come saune e bagni di vapore. L'eccessiva dilatazione dei vasi sanguigni, costringerebbe il cuore a incrementare ulteriormente il suo lavoro.
Attenzione anche a non scivolare: meglio dotare vasca e doccia di appositi tappetini antiscivolo.
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In questa fase della gravidanza, è molto probabile che si verifichino bruschi cambiamenti dell'umore. È meglio che il tuo partner sia preparato, così da prenderli con filosofia... L'amore può tutto!
Consigli di benessere durante la 14ª settimana di gravidanza
A 14 settimane di gravidanza è consigliabile anche mettere in atto alcuni accorgimenti per prevenire le vene varicose, molto comuni durante la gravidanza per l'aumento del volume del sangue e per l'azione dell'ormone relaxina, che indebolisce i vasi sanguigni.
Per ridurre la possibilità che si formino vene varicose, evita di stare seduta o in piedi nella stessa posizione per troppo tempo, fai esercizio ogni giorno e dormi con le gambe leggermente alzate, mettendo un cuscino ai piedi del letto.
Ora che la placenta fornisce al feto tutti i nutrienti necessari, le proteine sono essenziali, sia per lo sviluppo del bambino e della placenta, sia per sostenere i cambiamenti che avvengono nel tuo corpo. In gravidanza è necessario un apporto giornaliero di 60 grammi di proteine da assumere consumando carne rossa, pollo, pesce, latte, formaggio, fagioli, noci e semi.
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I SUGGERIMENTI PER QUESTA SETTIMANA...
Se non sai cosa mangiare per non sentirti appesantita...
La cena durante la gravidanza, come in qualunque altro momento, deve essere leggera, nutriente e facile da digerire. Ti diciamo quali sono gli alimenti migliori per una cena adeguata al tuo stato. Cogli al volo le idee!
Pasti leggeri per donne incinte!
Per chi non riesce ad aspettare per sapere come sarà il suo bebè...
Non ti possiamo assicurare di che colore saranno i suoi occhi o i suoi capelli, né da chi erediterà il carattere o l'intelligenza... Però le leggi genetiche fanno il loro lavoro!
Scopri come potrebbe essere il tuo bebè secondo la genetica!
Per quando ti senti triste e non sai perché...
I cambiamenti ormonali così intensi durante la gravidanza, possono giocarti brutti tiri. Uno di questi sono gli sbalzi di umore o la tristezza, per esempio. Non preoccuparti, ti diamo alcune indicazioni per superare i momenti "giù"!
Scopri come schivare la tristezza in gravidanza!
Se i pantaloni cominciano già a stringere...
Si comincia a notare la pancia e hai già cominciato a non allacciare l'ultimo bottone? E siamo solo all'inizio! Quali sono i trucchi per mantenere il tuo stile anche con il pancione?
Prossimamente...
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