Saúde
 

Por Sabrina Ongaratto


Como fazer lavagem nasal da maneira correta? (Foto: Getty) — Foto: Crescer
Como fazer lavagem nasal da maneira correta? (Foto: Getty) — Foto: Crescer

A lavagem nasal não é indicada apenas para os pequenos. Ela é benéfica em qualquer idade. No entanto, na infância, é ainda mais importante, já que nem todas as crianças sabem assoar o nariz. Em locais onde o clima é muito seco, elas não precisa nem estar com o nariz escorrendo ou entupido para que os pediatras receitem a prática diariamente. Além de ajudar a desobstruir, a medida também evita o desenvolvimento de doenças respiratórias.

Segundo a otorrinolaringologista Maura Neves, da Universidade de São Paulo (USP) e Clínica MEDPRIMUS, as crianças chegam a ter de 8 a 11 infecções respiratórias por ano. Isso significa que, praticamente todos os meses, seu filho pode ter uma doença. O procedimento pode ser realizado desde o nascimento, mas ela alerta que deve ser orientado pelo médico. “Nas crises, preconizamos as lavagens até quatro vezes ao dia e, na prevenção, mesmo sem sintomas clínicos, duas vezes ao dia”, diz a especialista.

Confira, abaixo, algumas das principais orientações para o procedimento.

ÁGUA OU SORO?
Para realizar a lavagem, deve-se usar sempre soro fisiológico 0,9%. Em relação à quantidade, não há um consenso. "As crianças menores, em torno de 1 ano, têm uma superfície nasal em torno de 2 a 3 centímetros cúbicos e, portanto, os pais podem usar algo em torno de 2 a 3 ml de soro", explica. Segundo a especialista, conforme a criança for crescendo, pode-se aumentar a quantidade de soro.

E SE A CRIANÇA ENGOLIR O SORO?
Segundo Maura Neves, o líquido pode ser deglutido ou sair pela narina, tanto faz. Ou seja, se a criança engolir, não tem problema nenhum. Mas ela reitera que não deve ser utilizada água no lugar do soro.

PODE-SE USAR SPRAY NASAL?
Caso os pais não queiram usar seringa e soro fisiológico, uma alternativa são os sprays nasais. "Vai da preferência individual”, diz. "Cada método vai ter um momento ideal de uso. Quando a criança está com muito catarro, o melhor é a seringa, que tem leva volume maior de soro. Já o spray pode ser facilmente administrado pelas próprias crianças, dependendo da idade. E ainda tem os aerossóis, que também são facilmente encontrados nas farmácias brasileiras. Esses têm pressão e bicos adequados para a lavagem", completa Maura.

EXISTE ALGUMA SOLUÇÃO NASAL NÃO INDICADA?
A orientação é evitar as soluções que contenham o conservante chamado cloreto de benzalcônio. "Temos evidências de que ele pode ser lesivo para a mucosa nasal respiratória. Por isso, surgiro que essa substância seja evitada. É importante que os pais sempre leiam os rótulos atentamente antes de comprar e utilizar um produto. Existem muitas opções disponíveis no mercado", afirma.

COMO DEVE SER A SERINGA?
A maneira mais eficiente para realizar a higienização nasal são com as seringas plásticas. No entanto, a especialista recomenda que os pais deem preferência para as fabricadas especialmente para essa função. “Eu recomendo as de bico e não as de rosca. Pois, nas crianças, a rosca da seringa por ser grande e machuca a narina. Caso você não consiga encontrá-las, as seringas (sem agulha) também são uma boa opção”, explica Maura.

COMO ACALMAR A CRIANÇA?
Segundo Maura, quando vira um hábito, as crianças costumam até colaborar com os pais no momento da lavagem. "No começo, elas reclamam um pouco, mas, em geral, acabam fazendo. É importante", diz a médica. "A melhor maneira de fazer vai depender da personalidade de cada criança e do estilo dos pais", explica.

LAVAGEM NASAL SUBSTITUI O UMIDIFICADOR?
A lavagem, segundo a médica, não dispensa o uso do umidificador de ambientes. A explicação é que, enquanto o soro lava o nariz, removendo crostas, o eletrodoméstico age umidificando o ar do ambiente. No entanto, o aparelho não deve ser usado durante longos períodos, já que um ambiente úmido demais é o cenário ideal para a proliferação de fungos e bactérias.

Mais recente Próxima Como baixar a febre do seu filho...
Mais de Crescer

Pediatras recomendam o aleitamento exclusivo nos primeiros seis meses de vida do bebê

Por que seu bebê não precisa tomar água?

A mãe dela aceitou passar por uma cirurgia arriscada — era a única chance de ajudar sua filha a sobreviver. Hoje, Jessica agradece a oportunidade de estar viva e ter dado à luz seu primeiro filho

Filha surpreende ao dar à luz após receber metade do fígado da mãe: "Vida bônus"

A família de Belo Horizonte (MG) até tentou, mas o balão insistiu em não estourar. O vídeo foi compartilhado nas redes sociais e acabou viralizando!

Chá revelação dá errado, mãe cai na gargalhada e vídeo viraliza

Em uma publicação nas redes sociais, a influenciadora contou que usou o carro para se locomover dentro do terreno da própria casa onde mora

Virgínia aparece dirigindo apenas uma semana depois da cesárea: afinal, pode?

Luciene Maria Alves, de Belo Horizonte (MG), conta como o cachorro auxilia sua filha a superar os desafios do dia a dia. “Parece que ele entende suas limitações”, comentou ela, que é mãe de Luísa, 7 anos

Golden ajuda menina com malformação cerebral a interagir com o mundo: "Cão terapeuta por natureza"

Mulheres prefeririam fazer exame de colo de útero em casa para evitar constrangimento

Mulheres preferem fazer exame de colo de útero em casa para evitar constrangimento, mostra pesquisa

A mãe explica que tenta ensinar a filha sobre consentimento — "Só quero que minha filha cresça sentindo que tem algum controle sobre seu próprio corpo". O post gerou polêmica. Saiba como ensinar sobre consentimento para as crianças!

Mãe quer que avó peça consentimento para beijar neta e divide opiniões online

Peter e Peggie Taylor se conheceram há 80 anos, durante a Segunda Guerra Mundial e, neste ano, os dois completaram 100 anos de idade cada

Há 80 anos juntos e com 17 bisnetos, casal comemora 100 anos de idade

Os pais prometeram um presente quando a mãe começou a sentir as contrações do parto, a caminho do hospital — e a cobrança veio logo depois!

Reação inesperada de menina ao conhecer irmãozinho viraliza na web

Sarah, seu marido David e seus quatro filhos, da Alemanha, enfrentaram dias de incerteza e angústia durante as férias na Irlanda, após o desaparecimento da cadela Mali, que ficou sumida por 15 dias

Cão desapece em viagem de férias e é encontrado duas semanas depois, em penhasco