onze slaapzaktips
- Waar ga je de slaapzak voor gebruiken? Er zijn vier aspecten waar je rekening mee moet houden.
- Synthetische vezels of dons? Beide slaapzakmaterialen hebben hun voor- en nadelen.
- Welke slaapzakken zijn beschikbaar? Bij deuter kan je factoren zoals materiaal, doeleinde of lichaamsgrootte meenemen in je beslissing.
- Met welke temperaturen heeft een slaapzak te maken? deuter verwerkt relevante gegevens in haar slaapzakken; hoe warm jouw slaapzak je moet houden hangt echter ook af van je eigen fysieke gesteldheid.
- Als je eenmaal je slaapzak hebt gekocht: tips voor een ontspannen nachtrust
![](https://dk0fkjygbn9vu.cloudfront.net/cache-buster-11612990338/deuter/images/sleeping-bags/78891/image-thumb__78891__deuter_content-img/SleepingBag_AstroPro800_SideShot_3_Stefan_Schlumpf.png 1x, https://dk0fkjygbn9vu.cloudfront.net/cache-buster-11612990338/deuter/images/sleeping-bags/78891/image-thumb__78891__deuter_content-img/SleepingBag_AstroPro800_SideShot_3_Stefan_Schlumpf@2x.png 2x)
HOE VIND IK DE PERFECTE SLAAPZAK?
![](https://dk0fkjygbn9vu.cloudfront.net/cache-buster-11606902645/deuter/series/2021/Astro/62687/image-thumb__62687__deuter_content-img/SC_SH7301_BERNINA_D168756.png 1x, https://dk0fkjygbn9vu.cloudfront.net/cache-buster-11606902645/deuter/series/2021/Astro/62687/image-thumb__62687__deuter_content-img/SC_SH7301_BERNINA_D168756@2x.png 2x)
Het is eigenlijk vrij eenvoudig om de perfecte slaapzak te vinden als je weet waarvoor je hem wilt gebruiken. Aan de hand van de volgende vragen kan je erachter komen of je liever een slaapzak met donslaag of een slaapzak met synthetische vezels wilt.
- Klimaat: reis je vaak in gebieden met veel regen? Of meestal van hut tot hut? Wat is het klimaat op jouw bestemming?
- Activiteit: hoe reis je? Draag je de slaapzak met je mee of blijf je op een plek?
- Benodigde ruimte: wil je een brede deken of strakke mummie? De juiste maat is vaak cruciaal. Hoe strakker de slaapzak, hoe sneller hij de koude lucht binnenin opwarmt. Het mag echter ook niet te strak zitten.
- Belasting: hoe vaker de slaapzak wordt verplaatst, hoe hoger de mechanische belasting op de stof bij het uitpakken en opvullen.
DONS OF SYNTHETISCH MATERIAAL?
Dons slaapzak
Voordelen:
- Unieke warmte-gewicht verhouding
- Kleine verpakking
- Eersteklas vocht-transport
- Professioneel onderhouden - zeer duurzaam
- Warmt onmiddellijk op
Nadelen:
- Nutteloos als het nat is
- Intensieve zorg nodig
- Trekt vocht aan
- Droogt zeer langzaam
Onze tip: het maakt niet uit welke slaapzak je kiest, als je er goed voor zorgt, zal hij je begeleiden op vele berg- en trektochten. Hoe je je slaapzak moet wassen, inpakken en opbergen, lees je in onze onderhoudstips.
synthetische slaapzak
Voordelen:
- Isoleert zelfs tot 70% wanneer hij vochtig is
- Gemakkelijk te onderhouden
- Absorbeert nauwelijks vocht
-
Droogt snel
Nadelen:
- Zwaarder dan dons
- Minder comprimeerbaar
- Minder vocht-transport
- Kortere levensduur dan dons
- Iets langere opwarmperiode
welke slaapzak voor welk doel
dons: licht en compact - Slaapzak voor:
- Bergbeklimmen
- Trektochten in gebieden met een lage tot normale vochtigheid
- Fietstochten met lichte bagage
Wanneer je op zoek bent naar zeer goede isolatiekwaliteiten bij het laagst mogelijke gewicht en kleine verpakking, is een dons slaapzak de beste optie, omdat er geen synthetische vezels zijn die hetzelfde bulk-vermogen kunnen bereiken als dit natuurlijke product, dat in staat is om warme lucht perfect op te nemen.
Bij een goede verzorging is dons ook duurzamer dan synthetische vezels. Het biedt dan ook een aangenaam droog slaap-klimaat. Dit is gebaseerd op het vermogen om vocht te absorberen en af te geven. De vochtabsorptie is echter beperkt. In het geval van extreem hoge vochtigheid, continue regen of nabijheid van waterlichamen kan dons samenklonten, wat het isolerende effect vermindert. Als dons daarnaast nat is, duurt het erg lang om op te drogen.
Dit is een nadeel bij meerdaagse wintertours. Het vocht van het lichaam condenseert in de vulling, bevriest daar en kan niet opdrogen. Zelfs in een bivak zak zal een deel van de slaapzak bevriezen. Een waterdichte slaapzak liner helpt, maar vermindert het slaapcomfort dat normaal bij dons producten hoort.
![](https://dk0fkjygbn9vu.cloudfront.net/cache-buster-11606837156/deuter/series/2021/Astro/62685/image-thumb__62685__deuter_content-img/SC_SH7301_BERNINA_D168738.png 1x, https://dk0fkjygbn9vu.cloudfront.net/cache-buster-11606837156/deuter/series/2021/Astro/62685/image-thumb__62685__deuter_content-img/SC_SH7301_BERNINA_D168738@2x.png 2x)
![](https://dk0fkjygbn9vu.cloudfront.net/cache-buster-11606894207/deuter/series/2021/Astro/62718/image-thumb__62718__deuter_content-img/SC_SH7301_BERNINA_D170269.png 1x, https://dk0fkjygbn9vu.cloudfront.net/cache-buster-11606894207/deuter/series/2021/Astro/62718/image-thumb__62718__deuter_content-img/SC_SH7301_BERNINA_D170269@2x.png 2x)
SYNTHETISCHE VEZELS: RESISTENTE ALL-ROUNDER - SLAAPZAKKEN VOOR:
- De zomerperiode
- Kanotochten
- Wintertochten
- Wildernis in Scandinavië
- Fietstochten met lichte bagage
- Huttentochten
Hun nadeel is ook hun grootste voordeel: ze absorberen nauwelijks vocht en drogen veel sneller dan slaapzakken. Als ze vochtig worden, houden ze je nog steeds aangenaam warm. De holle polyestervezels blijven warme lucht opslaan, omdat ze stabiel blijven en niet zoals vochtig blijven botsen. Ook ideaal voor gebruik in omgevingen met een permanent hoge luchtvochtigheid. Als extreem lage temperaturen niet worden verwacht, of als de slaapzak zwaar wordt gebruikt en regelmatig moet worden gewassen (kinderen!), zijn synthetische slaapzakken de juiste keuze. Uiteindelijk zijn ze minder duur dan dons-modellen en gemakkelijker te verzorgen.
welke temperatuur heeft je slaapzak nodig?
Bij het aangeven van het temperatuurbereik in ons slaapzakadvies gebruiken we de Europese norm EN 13537, die een vergelijkbare standaard creëert en een basisgids biedt voor de warmteprestaties van onze slaapzakken.
Hoe wordt het gemeten: een gekalibreerde, thermische, gearticuleerde "volwassen" dummy wordt in de testslaapzak geplaatst, die vervolgens in een klimaatkamer met gestandaardiseerde omgeving wordt geplaatst. Omdat de horizontale delen van de pop worden blootgesteld aan specifieke warmteafgifte, meten sensoren het temperatuurverschil tussen het binnen- en buitenoppervlak gedurende meerdere uren. Uit de resultaten wordt het respectieve temperatuurbereik berekend. Op deze manier creëert EN 13537 een vergelijkbare norm die dient als basisoriëntatie*.
*Deze gestandaardiseerde indicaties geven alleen laboratoriumwaarden. Ze zijn ontworpen om een goede vergelijkbaarheid tussen de producten van verschillende fabrikanten te garanderen. Aangezien elke instantie individueel is gestructureerd en individueel reageert op de gegeven omstandigheden, kan deze informatie slechts dienen als indicatie voor een aankoopbeslissing.
het TEMPERATUur bereik
- T(COM) Comfort: geeft de lagere temperatuurlimiet aan waarbij een standaardvrouw (25 jaar / 60 kg / 1.60 m) comfortabel één nacht kan slapen. Zelfs een onervaren gebruiker zal zich in dit bereik altijd volledig op zijn gemak voelen.
- T(LIM) Lower Limit: geeft de lagere temperatuurlimiet aan waarbij een standaardman (25 jaar / 70 kg / 1.73 m) comfortabel één nacht kan slapen. Om warm te blijven moet de gebruiker zich in dit bereik mogelijk aanpassen aan de omstandigheden door middel van kleding en gedrag.
- T(EXT) Extreme: geeft de laagste extreme temperatuur aan die een standaardvrouw in extreme kou 6 uur kan verdragen. Er is geen kans om hier te slapen. In het extreme bereik kun je verwachten dat je je erg koud voelt. Hypothermie vormt een risico voor de gezondheid.
Factoren om rekening mee te houden:
- Mensen hebben meer warmtebepalende factoren dan een “dummy” in de klimaatkamer. Zo verschillen temperatuurniveaus tussen mannen en vrouwen, en naar leeftijd, conditie, maar ook naar ervaring. De warmteafgifte wordt ook beïnvloed door de mate van uitputting (moe of uitgerust), maar ook als je te weinig hebt gegeten of te veel alcohol hebt gedronken (het lichaam verliest onder invloed van alcohol sneller warmte).
- Externe omstandigheden die “gestandaardiseerd” zijn in de klimaatkamer spelen in de werkelijkheid een belangrijke rol en dragen bij aan het optimaal benutten van de “thermische output”:
- Een goede slaapbodem isoleert de slaper van de grond.
- Functioneel ondergoed dat droog is en vocht naar buiten kan afgeven (draag ook een muts!).
- Beschermd slaapgedeelte, omdat wind en vocht een goede nachtrust aanzienlijk belemmeren.
- De gestandaardiseerde meetwaarden worden bepaald in de klimaatkamer, dus direct uit het dagelijkse leven. Houd er rekening mee dat meerdaagse activiteiten of moeilijke natuurlijke omstandigheden totaal andere eisen stellen en het daarom noodzakelijk is om je op de relevante omstandigheden voor te bereiden.
tips VOOR EEN WARME EN RUSTGEVENDE NACHTRUST IN JE SLAAPZAK
Naast de juiste slaapzak is het ook belangrijk waar, hoe en waarop je slaapt!
- Slaapmat: een koude vloer of circulerende lucht onttrekt warmte aan het lichaam, zelfs door de beste slaapzak! Voorkom dit warmteverlies (A) door een goede isolatiemat te gebruiken.
- Windbescherming: wind kan het erg koud maken! Door de chill-factor ervaart het lichaam +5°C bij een lichte bries (25 km/u) als 0°C. Een tent, bivakzak of zelfs een rotsblok kan beschermen tegen een sterk huiveringwekkende luchtuitwisseling (B). Het slaapgedeelte moet daarom op een windbeschermde plaats zijn.
- Functionele kleding: de warmte van een slaapzak kan eenvoudig worden verhoogd door het dragen van warm en lang functioneel ondergoed en sokken. Droge kleding aan de voeten zorgt ook voor extra isolatie.
- Hoed: in je slaapzak zijn je hoofd of gezicht het enige contact met de kille buitenwereld. Een koud hoofd zorgt ervoor dat de rest van het lichaam ook warmte verliest. Een hoed, misschien zelfs een bivakmuts, biedt een zeer effectieve bescherming tegen de kou.
- Genoeg voedsel: het lichaam heeft veel energie nodig bij het klimmen, wandelen, fietsen, etc. Sporters die hun energiereserves niet met voldoende voedsel vullen, kunnen niet genoeg warmte produceren en krijgen het daardoor sneller koud.
- Drink veel: drink de hele dag door voldoende, want een uitgedroogd lichaam kan niet meer voldoende warmte produceren. Voordat je in je slaapzak kruipt, verwarmt een warme chocolademelk of thee je goed.
- Vermijd alcohol: vermijd overmatig alcoholgebruik bij lage temperaturen. Alcohol geeft in eerste instantie een verwarmend gevoel, maar wanneer het afneemt, voel je de kou nog meer.
- Houd dingen droog: kleding en slaapzakken, vooral donzen, hebben een lagere isolatiewaarde als ze nat zijn. De zogenaamd warme sokken die je droeg, worden erg snel koud door verdamping. Kruip niet in een slaapzak met bezwete kleding aan. Extra kleding blijft droog in een waterdichte pakzak. En lucht de slaapzak waar mogelijk in de lucht - bijvoorbeeld bovenop de tent.
10 Tips voor het onderhoud van dons slaapzakken
Zodat je zelfs in het koude seizoen kan vertrouwen op de volledige functionaliteit, onthullen we hier 10 essentiële tips