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Descubra los beneficios del Tai Chi: 'La actividad perfecta para la salud', según Harvard
Tai Chi es una práctica que tiene muchos beneficios.
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Este arte marcial milenario ofrece múltiples beneficios para la salud física y mental, y la pueden practicar personas de todas las edades.
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@pedrovalenciayyanchong Algunos beneficios que tiene el Tai Chi 🙏🏼 #taichi #chikung #meditacion #calmamental #tiktokespaña #lifestyle ♬ Epic Music(863502) - Draganov89
Tai Chi le ayuda con la salud cardiovascular.
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Rutina de ejercicios para un corazón saludable
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