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Estos son los quesos que le ayudan a tener el intestino sano, conozca los beneficios
El queso contiene muchas propiedades para la salud.
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Este alimento contiene muchas vitaminas y minerales.
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¿Cuáles son los quesos que benefician al intestino?
- Queso parmesano: es el queso por excelencia en los platos de pasta y no es solo un buen acompañamiento sino que ayuda a la salud intestinal y es un gran aliado de la digestión.
- Cheddar Envejecido: este queso es perfecto para aquellas personas que son intolerantes a la lactosa ya medida que madura su sabor se va haciendo más intenso.
- Mozzarella: contiene muy bajo contenido en colesterol y lactosa, por lo que facilita en gran medida la digestión y aporta muchas proteínas de calidad y es uno de los quesos más saludables, así lo relata la revista Internacional de Tecnología Láctea.
- Feta: este queso es bajo en calorías y contiene fósforo, calcio y vitamina B, lo que lo hace un alimento saludable.
Quesos colombianos
El queso pera es uno de los quesos que se fabrican en Colombia.
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¿Queso sin leche?
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