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Mitos sobre el café que dietistas recomiendan no creer: ¿los ha escuchado?
El café puede ser beneficioso para la salud siempre y cuando se consuma con moderación.
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Expertos indican que aquellos con problemas estomacales deberían evitar esta bebida y optar por agua o jugos naturales.
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¿Por qué existen tantos mitos sobre el café?
1. 'El café es malo para la salud'
Expertos recomiendan tomar no más de 4 tazas al día o 400 miligramos de cafeína.
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2. 'No tomar café por las mañanas'
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3. 'Más de 2 tazas de café al día es demasiado'
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