En este portal utilizamos datos de navegación / cookies propias y de terceros para gestionar el portal, elaborar información estadística, optimizar la funcionalidad del sitio y mostrar publicidad relacionada con sus preferencias a través del análisis de la navegación. Si continúa navegando, usted estará aceptando esta utilización. Puede conocer cómo deshabilitarlas u obtener más información aquí

¡Hola !, Tu correo ha sido verficado. Ahora puedes elegir los Boletines que quieras recibir con la mejor información.

Bienvenido , has creado tu cuenta en EL TIEMPO. Conoce y personaliza tu perfil.

Hola Clementine el correo [email protected] no ha sido verificado. VERIFICAR CORREO

icon_alerta_verificacion

El correo electrónico de verificación se enviará a

Revisa tu bandeja de entrada y si no, en tu carpeta de correo no deseado.

SI, ENVIAR

Ya tienes una cuenta vinculada a EL TIEMPO, por favor inicia sesión con ella y no te pierdas de todos los beneficios que tenemos para tí.

Noticia

Deportes

¿Por qué los futbolistas rompen sus medias en la parte de atrás para jugar? ¿Moda o prevención?

asdfghjklñ

Recuerde que antes de adoptar cualquier tipo de tendencia acuda a un especialista.

Foto:iStock.

Expertos opinan sobre esta tendencia que mejora la recuperación muscular y reduce la fatiga.

Johan Steven GuerreroPeriodista
La gran final de La Copa América 2024 está cada vez más cerca y la emoción de los colombianos aumenta a medida que el día se acerca. Incluso el presidente Gustavo Petro declaró día cívico gane o pierda la selección.

Conforme a los criterios de

Bajo este esquema, los fanáticos del deporte han observado con más detenimiento las tendencias entre los jugadores, resaltando el acto de cortar las medias de fútbol por la parte de atrás.
Bajo este curioso acto, muchos se preguntan si aquel corte está relacionado directamente con algún tipo de prevención en la salud o si, por el contrario, es una moda que ha cogido fuerza en los últimos tiempos.
Para responder esta incógnita, expertos entregaron su opinión profesional sobre la existencia de esta práctica. Sin embargo, las opiniones están divididas.

Es una tendencia de moda

Tal y como lo afirma José Luis San Martín, el preparador físico del Real Madrid, la tendencia no es más que una cuestión de moda. Según el experto, el acto no está relacionado con la prevención de lesiones.
“No existe la prevención de las lesiones musculares. Se entrena para alargar el máximo tiempo posible su aparición, porque tarde o temprano ésta aparece en el jugador. El fútbol es el deporte del mundo más exigente a nivel muscular y articular, porque es un deporte acíclico, es decir, no se repiten los movimientos”, explicó el especialista.
@90min_espanol

¿POR QUÉ BELLINGHAM SE CORTÓ LAS MEDIAS?

♬ sonido original - 90min en Español
Sumado a esto, diversos médicos afirmaron que tener la media rota es un aspecto que contribuye al riesgo de tener roces y lesiones en la piel, permitiendo el ingreso de bacterias y patógenos que pueden causar infecciones.

Es una medida en la prevención y el cuidado de la salud

Sin embargo, contrario a las anteriores declaraciones, reconocidos fisioterapeutas del deporte apoyan firmemente esta práctica, afirmando que aquellos jugadores con gemelos potentes pueden liberar tensión en las piernas rompiendo las medias de esta manera.
A continuación, le contamos los beneficios que pueden llegar a tener esta práctica, apoyando la idea de que es una tendencia saludable para los jugadores de fútbol.
  • Circulación: este acto puede mejorar el transporte interno de la sangre, mejorando la recuperación muscular. Además, puede llegar a reducir la fatiga durante el partido.
  • Comodidad: abrirles agujeros a las medias crea una sensación de libertad para el jugador.
  • Reducción de presión: realizar un corte en la parte posterior de las medias puede reducir la tensión acumulada en los gemelos, reduciendo en gran medida el riesgo de lesiones o calambres en los músculos de las piernas.
Sin embargo, los especialistas no han llegado a un acuerdo entre ellos. Por suerte, la verdad no es absoluta. Recuerde que antes de adoptar cualquier tipo de tendencia que afecte su salud, acuda a un especialista para una correcta evaluación. 
JOHAN STEVEN GUERRERO.
ALCANCE NOTICIAS EL TIEMPO.

Más noticias

Johan Steven GuerreroPeriodista
icono el tiempo

DESCARGA LA APP EL TIEMPO

Personaliza, descubre e informate.

Nuestro mundo

COlombiaInternacional
BOGOTÁMedellínCALIBARRANQUILLAMÁS CIUDADES
LATINOAMÉRICAVENEZUELAEEUU Y CANADÁEUROPAÁFRICAMEDIO ORIENTEASIAOTRAS REGIONES
Nancy Pelosi, líder del Partido Demócrata.

EEUU

Nancy Pelosi: el arte del poder

La congresista y líder demócrata acaba de publicar un libro con sus memorias. Allí recoge parte de la historia reciente de Estados Unidos.

horóscopo

Horóscopo

Encuentra acá todos los signos del zodiaco. Tenemos para ti consejos de amor, finanzas y muchas cosas más.

Crucigrama

Crucigrama

Pon a prueba tus conocimientos con el crucigrama de EL TIEMPO