Psicología
¿Necesitamos tomarnos unas vacaciones de las vacaciones?
Las vacaciones también tienen sus luces y sombras, especialmente cuando volvemos a casa.
‘Ki no renma’: el arte japonés de la respiración
El maestro japonés Hiroshi Tada nos revela las claves del ‘ki no renma’, una beneficiosa técnica de respiración que ha forjado a partir de sus más de sesenta años de práctica del aikido.
99 ideas para unas vacaciones mentales: el primer libro de autoayuda pensado para el verano
El verano y las vacaciones son el mejor momento del año para leer y para hacerse la gran pregunta existencial: ¿qué quieres hacer con tu vida? Este libro con 99 ideas te ayudará a resolver ese gran enigma.
¿Dónde nace el ansia de viajar?
La nostalgia de los lugares nunca conocidos, el gen viajero o la teoría wanderlust son algunos intentos de explicar la sed de viajes.
Sages & Scientists: el evento internacional que quiere convertir Mallorca en destino de bienestar global
Mariana ‘Harpreet’, presidenta de la Asociación de Turismo de Bienestar de Mallorca, trae a España un encuentro con un objetivo nada pequeño: cambiar el mundo. Será el 15 y 16 de octubre en la isla y las entradas ya están a la venta.
Así viajan los que (de verdad) tienen dinero
Piensan que Ryanair es el apodo de Ryan Gosling, no saben lo que es una pelota hinchable de Nivea y han borrado de su lenguaje la palabra “presupuesto”.
Las 40 palabras japonesas para descubrir tu ikigai y llevar una vida plena
El libro ‘Ikigai y otras palabras japonesas para una vida plena’ de Mari Fujimoto es una fuente de inspiración que nos permite ir más allá del materialismo y adoptar una actitud más consciente en el día a día.
Wellness nocturno: la nueva tendencia que te ayudará a mejorar tu vida sexual
Investigamos cómo las prácticas de wellness nocturno, de chapuzones a medianoche a meditar después de la cena, pueden ayudarte a reavivar la llama de la pasión.
Ver animales cuando viajas: qué SÍ y qué NO hacer
La cultura de zoológicos y acuarios en la que muchos crecimos ha cambiado y hoy día debemos plantearnos nuevas formas de interactuar con el reino animal. Especialmente, cuando hablamos de viajes.
Viajes urbanos
Las calles más bonitas de España para caminar
Pasear por lugares novedosos es bueno para el cerebro, así que qué mejor manera para estimularlo que deambular por las calles más pintorescas de nuestro país.
Cómo superar el miedo a volar, según los expertos
Hablamos con tres personas con miedo a volar y con especialistas para descubrir qué métodos funcionan de verdad.
Viajeros
30 países que todo viajero debería visitar (al menos) una vez en la vida
Porque marcaron para siempre nuestra civilización, porque su paisaje representa la auténtica esencia de nuestro planeta o porque dictan hoy los códigos culturales; estos países son el punto de partida perfecto para entender mejor el mundo.
La ciencia lo avala: un tratamiento facial mejora la autoestima y el bienestar mental
Que una escapada wellness te hace sentir mejor es evidente, pero ahora Natura Bissé ha demostrado científicamente los efectos positivos que tiene para tu mente un tratamiento de cabina.
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Monterapia: cuesta arriba se piensa mejor
Y no hace falta ser un himalayista. Ahí radica el éxito del libro ‘Monterapia’, de Juanjo Garbizu, que va ya por su undécima edición.
Experiencias
¿Has oído hablar del síndrome de Stendhal?
Se da en el viajero al que la belleza de un lugar es tal que incluso hace daño.
¿A qué huelen los cuadros?
¿Qué olor le pondrías a un cuadro de Monet? ¿Y a una naturaleza muerta?
Guía para viajar con TDAH
Estos son los trucos que utiliza una persona con TDAH para viajar con asiduidad… y no morir en el intento.
Por qué escribir sobre tus viajes es terapeútico
Que escribir es terapéutico ya no es ningún secreto pero, ¿cuáles son los beneficios de plasmar tus impresiones desde el otro lado del mundo?
Perdición: No molestar (estoy cambiando el mundo)
Cada vez que una mujer cuelga el cartel de “No Molestar” en la puerta de una puerta de habitación de hotel, está construyendo y blindando su mundo.
Cómo sobrevivir al primer viaje en pareja
Viajeros y psicólogos comparten sus secretos para que el primer viaje en pareja no sea también el último.