Le 10 migliori spa in Europa selezionate da Vogue
Dalle cliniche d'alta quota sulle Alpi ai ritiri in riva al mare, pochi Paesi sono così ricchi di centri termali di livello mondiale come l'Europa. Da un angolo all'altro del continente, troverete un'incredibile varietà di soggiorni benessere, sia che siate alla ricerca di una settimana di detox, di un classico massaggio ai tessuti profondi, o dei più innovativi programmi mirati alla longevità.
Ecco, in ordine alfabetico, le 10 migliori spa d'Europa selezionate da Vogue.
#1 - Chenot Palace Weggis - Svizzera
Mezzo secolo fa, il medico naturalizzato francese Henri Chenot, considerato tra i massimi esperti mondiali di alimentazione, psicologo, biologo, esperto in medicina tradizionale cinese e agopuntura scomparso nel 2020, cercò di rispondere a una domanda ancestrale: come possiamo vivere per sempre? Sebbene l'immortalità non sia, ahimè, possibile (almeno in questa vita), egli giunse alla conclusione che il corpo umano potrebbe vivere fino a 120 anni, se preso sul serio. Ma come? Ecco il "Metodo Chenot", un approccio medico preventivo che consente di prolungare la vita umana. Migliaia di persone tra cui molti ospiti illustri (Naomi Campbell è tra i fan) affollano il Chenot Palace Weggis, il suo spazio da sogno sul lago dei Quattro Cantoni ai piedi delle Alpi svizzere, medical spa ampiamente riconosciuta come uno dei migliori programmi di detox al mondo. In realtà, Chenot non è tanto una spa quanto un “ritiro scientifico”: un soggiorno standard di sette giorni è scandito da consultazioni approfondite con vari medici, nutrizionisti e terapisti. La visita è un'opportunità per imparare di più sul proprio corpo, sulle sue risposte immunitarie e su come sfruttare le conoscenze acquisite oltre il soggiorno e nella vita quotidiana. Naturalmente non mancano i massaggi e i trattamenti per il viso e altri modi per rilassarsi, come le sessioni di yoga e l'acquaterapia. Qui vi sentirete come se vi foste liberati dei vostri “pesi morti”. - Giles Hattersley
#2 - Dior Spa Eden-Roc - Francia
L'Hotel du Cap-Eden-Roc che si erge sulla punta meridionale di Cap d’Antibes è il corrispettivo del Quiet Luxury nella moda. La sua spa, che si raggiunge attraversando un rigoglioso roseto secolare e file di maestosi pini marittimi, è un'oasi dalle tonalità chiare e sabbiose interrotte dagli sprazzi di blu dei tessuti Dior che riprendono i colori della Costa Azzurra (i super fan della maison apprezzeranno la Cabine Dior, arredata con l'iconica toile de Jouy). Qui gli ospiti possono sperimentare quattro rituali Dioriginel che prendono spunto dagli elementi circostanti, traendo ispirazione (e ingredienti) dai fiori del giardino. In ulteriore omaggio alla flora che ha rapito Christian Dior, il cui amato Château de La Colle Noire si trova a soli 45 minuti di auto da percorrere su una ventosa strada di montagna, ci sono anche sei bouquet di benessere olistico - trattamenti che prevedono una suite di protocolli personalizzati. All'Eden-Roc i trattamenti si basano sul tatto e sulla tecnologia. Un macchinario esfoliante Hydrafacial viene caricato con la Floral Peeling Lotion del brand, mentre tre diversi sistemi di drenaggio linfatico per tutto il corpo – con elettrostimolazione, microvibrazione e luce infrarossa – aiutano a depurarsi dopo un volo a lungo raggio o prima di un tuffo nel Mediterraneo. È un'esperienza magica, diversa da qualsiasi altra. -Margaux Anbouba
#3 - Euphoria Retreat - Grecia
Nascosto su una collina del Peloponneso, Euphoria è lontano dalle feste della costa greca, il luogo ideale per immergersi in rituali relax, senza tentazioni mondane. L'offerta è talmente ampia – dai pacchetti Well-Being Detox di 3 giorni al Programma di Gestione metabolica del peso di 21 giorni– che non avrete bisogno di allontanarvi dalla spa. Il personale offre una guida completa per individuare il programma più adatto alle vostre esigenze, che si tratti di riequilibrio emotivo, miglioramento della forma fisica o centratura spirituale, da eseguire durante il soggiorno (che potrebbe prevedere, per fare un esempio, una passeggiata guidata nella foresta al mattino presto, seguita da riflessologia, un trattamento viso lifting Biologique Recherche nel pomeriggio e un bagno sonoro privato la sera). Ogni pomeriggio vengono preparati frullati personalizzati (gli ingredienti sono determinati da un'analisi del sangue) e un menu interamente adattato alle esigenze dietetiche individuali. Gli incontri con i nutrizionisti e i coach vengono tradotti in relazioni ad hoc per gli ospiti, che potranno utilizzare anche a casa dopo il soggiorno. Ciò che non si può portare con sé, tuttavia, sono i servizi impeccabili, tra cui una piscina interna/esterna dove si può passare dalla solitudine di una sezione in acqua profonda sotto l'architettonica sfera alla vista aperta sulle Taygetus Mountains.
#4 - Forestis - Alto Adige, Italia
Il modernissimo complesso termale che si estende su 2.000 metri quadrati nel bosco a 1.800 m d’altitudine, nella piccola località di Plancios (Bressanone), sul pendio meridionale della Plose, offre una vista spettacolare sulle Dolomiti.
In questa elegante oasi in stile nordico per il riposo e il recupero ci sono tutti i comfort standard delle spa, naturalmente, ma anche bagni di vapore salati, stanze calde profumate con erbe locali e saune a temperatura perfettamente calibrata. Come è consuetudine in questo angolo d'Europa, all'interno delle cabine è prevista la nudità, ma a bordo piscina c'è una sauna e un bagno turco dove i meno coraggiosi possono tenere il costume da bagno. E per chi si sente particolarmente audace, c'è una sauna finlandese all'aperto con una vasca gigante per immergersi successivamente nel freddo, riempita con l'acqua glaciale che sgorga da un tubo di legno collegato direttamente al fianco della montagna. L'approccio senza fronzoli al benessere del Forestis deriva dalla sua illustre storia come luogo di recupero – i più avventurosi possono anche provare una sessione di Wyda, una pratica millenaria di stretching energetico soprannominata lo "yoga dei Celti" – ma all'interno della spa l'accento è posto sulle metodologie di guarigione assorbite dall'ambiente naturale del resort. Qui vi sentirete davvero un tutt'uno con la foresta. - Liam Hess
#5 - Le Grand Spa a Le Grand Bellevue - Svizzera
Situato nel cuore di Gstaad, in Svizzera, Le Grand Bellevue è una destinazione da cartolina per chi cerca una fuga di lusso. Il nome "Grand" rispecchia perfettamente il prestigio dell'hotel storico, circondato da un terreno curato e punteggiato da idilliaci chalet in legno, dove godere dall'aria di montagna sia in inverno che in estate. Con i suoi 3.000 metri quadrati, l'ampia spa Le Grand Spa è una delle più grandi della regione e offre un incredibile assortimento con 17 diverse "zone" di benessere, tra cui una fontana di ghiaccio, una grotta per inalazioni saline e un bagno turco. Per quanto riguarda le saune, potete scegliere tra quelle alle erbe, biologiche, a infrarossi, al fieno o finlandesi. Con le sue strutture apparentemente infinite, le piscine profumate e i pacchetti benessere personalizzati che si concentrano sul relax, si è tentati di non uscire mai dalla spa. Il percorso Kneipp (che consiste nel camminare attraverso bagni alternati di acqua calda e fredda) è un toccasana per la circolazione e una meraviglia per i muscoli affaticati dagli sci, così come i massaggi con pietre calde e ai tessuti profondi. In estate, però, avventuratevi oltre le mura dell'hotel ed esplorate i vicini sentieri sciistici ed escursionistici per godere di splendidi panorami e aria fresca di montagna. - Laura Ingham
#6 - RoseBar - Spagna
Clinica dedicata alla longevità, il RoseBar si trova all'interno dell'hotel Six Senses Ibiza, sulla punta settentrionale dell'isola delle Baleari, e si rivolge al crescente interesse per la medicina funzionale, il biohacking e lo screening genetico. La clinica – arredata con tappeti di iuta e mobili minimalisti color crema – vanta attrezzature all'avanguardia e uno slogan profondamente seducente: "Sfida il concetto di invecchiamento". I clienti possono trascorrere mezz'ora a respirare ossigeno puro in una camera iperbarica, immergersi nell'unico bagno di ghiaccio automatizzato al mondo, sonnecchiare sotto pannelli a luce rossa che ringiovaniscono le cellule o farsi inviare il proprio Dna da analizzare in laboratorio. Il tutto con l'obiettivo di rimanere sani, forti e vitali più a lungo. RoseBar non può fermare l'inesorabile marcia del tempo, ma può, insiste, aiutare a evitare che lasci le sue impronte sul vostro corpo. Nata da un'idea del medico americano Mark Hyman, la spa riflette un volto inedito dell'Isola Bianca, con i clienti molto più interessati alle ultime novità in fatto di benessere che alle sfrenate feste notturne. Qui i cocktail di vitamine vengono somministrati tramite flebo (il cocktail Inner Glow non avrà alcun sapore, ma farà risplendere la vostra pelle) e le uniche iniezioni sono quelle di B12, che dà energia. L'attenzione si concentra in particolare sui risultati positivi e tangibili sullo stile di vita, piuttosto che, ad esempio, su un massaggio rilassante dei tessuti profondi dopo un pomeriggio in piscina. Potete aspettarvi di uscire più informati sul vostro benessere generale di quanto non foste all'inizio. - Kerry McDermott
#7 - SHA Wellness - Spagna
Se l'interesse per la longevità e la ricerca di vivere non solo più a lungo ma anche meglio sta vivendo un momento particolare, questa clinica è un tempio del benessere da oltre 15 anni. Come spiega il Dr. Vicente Mera, uno dei più prestigiosi esperti di anti-aging e partecipante attivo allo sviluppo del progetto SHA Wellness, «è possibile invecchiare senza malattie e soffrire di malattie senza essere vecchi»: questo è l'insegnamento chiave che trarrete dal soggiorno alla SHA: coltivare buone abitudini è la chiave per invecchiare in modo sano e bello. La clinica riceve in media 4.500 persone all'anno e nel 2023 il tasso di ritorno dei clienti è stato del 53%. Non possono sbagliarsi tutti. È importante capire che SHA Wellness non è una normale spa, con le sue acque medicinali o i suoi massaggi rilassanti, ma è una scuola di longevità e bisogna abbracciarla con spirito di apprendimento, ma i benefici che ne derivano sono innegabili. - Ana Morales
#8 - Spa Surrenne all'Emory - Inghilterra
Se la ricerca della longevità in un ambiente lussuoso è tra le vostre priorità, Surrenne è il posto che fa per voi. Si tratta di una spa urbana situata nel cuore di Londra che, secondo le parole del suo direttore creativo, Inge Theron, «è il punto di arrivo prima di andare dal medico. È la prima linea della medicina e del benessere, con medici funzionali e intelligenti che vedono le cose in modo nuovo». Surrenne è un club di soci con un prezzo elevato, ma ciò che l'iscrizione restituisce in termini di benessere non ha prezzo. Tra i servizi, è compreso un medico dedicato alla diagnostica funzionale che spazia dalle analisi del sangue ai test cardiovascolari e ormonali, alla mappatura del microbioma e ai test epigenetici. La struttura ospita una caffetteria con un menu di succhi e alimenti sviluppato dalla nutrizionista Rosemary Ferguson, il primo studio londinese di allenamento di Tracy Anderson, guru fitness delle celeb creatrice del TA Method, e una palestra all'avanguardia. Se il tempo lo permette, le nuotate selvagge nella vicina Serpentine e i run club ad Hyde Park sono un'estensione della sua offerta. È un paradiso del benessere nel cuore della grande città. - Jessica Diner
#9 - The Bothy a Heckfield Place - Inghilterra
The Bothy by Wildsmith è la spa da poco inaugurata all'interno di Heckfield Place, vasta tenuta di 438 acri nell'Hampshire, a un'ora da Londra. Ideato dal proprietario di Heckfield, Gerald Chan, e curato con attenzione da Katherine Pye, general manager di Wildsmith Skin, il centro benessere si fonde armoniosamente nell'imponente architettura georgiana della residenza. Basata sul ritmo circadiano della natura, la spa ha sostituito la classica musica che generalmente si ascolta in questi luoghi con i suoni registrati nei terreni della tenuta. Dai trattamenti rigenerativi che utilizzano le attrezzature della tenuta (come le zangole di legno per il latte per le sessioni di allenamento funzionale Farm Fit), alla terapia di immersione nell'acqua fredda del lago, vi sentirete immediatamente immersi paesaggio. Oltre ai telefoni, non sono ammessi bambini e alcolici. Il numero totale di ospiti della spa è limitato a 52, il che garantisce tranquillità e concentrazione, evitando al tempo stesso la fatica dei trattamenti back-to-back sia per gli ospiti che per gli operatori e i terapisti. - Lauren Murdoch-Smith
#10 - Vair Spa a Borgo Egnazia - Puglia, Italia
Situata nel cuore di Borgo Egnazia, uno splendido resort pugliese circondato da ulivi millenari, la Vair Spa vi accoglie con centinaia di candele che rimangono accese tutto il giorno e tutta la notte. Ogni materiale è grezzo e naturale: pietra, legno, enormi limoni al centro dei tavoli, ceramica ovunque. Tra il personale di Borgo Egnazia ci sono veri "artisti del benessere": troverete trattamenti che onorano il potere dell'olio d'oliva o la forza dei venti marini. Alla Vair Spa potrete godere di un'esperienza intima e personalizzata che va ben oltre il benessere. C'è persino un trattamento noto come "fruscè", che si traduce come "fruscio", ovvero il suono che le chiome degli ulivi vicino alla scogliera producono quando vengono mosse dalla brezza marina: la tecnica prevede gesti molto delicati, come se il vento e la natura stessero accarezzando la pelle. Pura beatitudine pugliese. - Veronica Cristino
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Questo articolo è stato pubblicato originariamente su Vogue America
