Brandon Miles May, de Detroit, Michigan (Estados Unidos) tiene 35 años, pero su apariencia física es la de un adolescente. Asegura por redes sociales que no se ha realizado ninguna cirugía plástica y que todo lo ha logrado con ayuda de dietas estrictas y rutinas de cuidado de la piel.
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El hombre afirma que entre sus secretos para lucir juvenil, lo más importante ha sido mantenerse alejado del sol y evitar a toda costa el consumo de alcohol.
"Atribuyo el hecho de no beber a mi apariencia juvenil. Realmente personifico el sentimiento de juventud. Creo que me ha ayudado. Pienso y me veo joven", explicó Miles al medio 'Daily Mail'. "Uso una sudadera con capucha para bloquear el sol y me cubro el dorso de las manos con protectores físicos", añadió.
Según dijo al medio anteriormente nombrado, Miles ha estado cuidando su piel desde sus 13 años y ya creó una rutina que realiza todos los días con cremas, sérums, hidratantes y otros productos. Sin embargo, atribuye el estado de su rostro a que evita el sol.
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El hombre también lleva a cabo una dieta estricta, la cual incluye una selección saludable de frutas frescas, alimentos de origen vegetal y pescado, que lo ayuda a sentirse tan juvenil como hace 10 años. Cuando cumplió 19 eliminó los azúcares, los cereales y los carbohidratos.
Aunque Miles cree que es importante hacer ejercicio, no hace nada demasiado "pesado" para evitar forzar su cuerpo. "No hago ejercicio intenso. Hacer demasiado ejercicio puede causar estrés en el cuerpo y envejecerlo", expresó a 'Daily Mail'.
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"Quiero sentirme bien. Sentirme joven es parte de lucir joven. Vivir para siempre no es una prioridad, se trata de mantener mi salud", enfatizó.
Finalmente, explicó que aunque invierte tiempo en sí mismo es bastante flexible y trata de darse ciertos gustos cuando lo considera necesario. Por ejemplo, come chocolate regularmente, solo que "contiene entre un 92 y un 100 por ciento de cacao. Es muy amargo".
Además, indicó que cuando sale a cenar con sus amigos o familiares "lleva pan y aceite de oliva", para mantener su dieta.
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