Bevo collagene tutti i giorni da tre mesi e non ho mai avuto una pelle così bella

Bere collagene tutti i giorni funziona? Ecco i risultati e gli effetti direttamente sulla pelle

Lo ammetto: sono una fan degli integratori. Come redattrice di bellezza, mi capita spesso di provare capsule e polveri. In fin dei conti, posso dire di essere fondamentalmente una fan dei prodotti di bellezza che funzionano, sia dall'interno che dall'esterno.

Sebbene, a 25 anni, non abbia rughe marcate, la promessa di una pelle più tonica, idratata e luminosa ha attirato la mia attenzione. Ho quindi fatto una ricerca dei migliori integratori al collagene prima di decidere quale assumere e ho scelto Elasten, una bevanda al collagene tra le più apprezzate in Germania per la sua elevata qualità, con [HC] Collagen Complex® che è stato testato in studi clinici. I peptidi di collagene bovino contenuti in questo prodotto sono molto simili al collagene umano. L'ho quindi assunto per tre mesi consecutivi, bevendo una fialetta tutti i giorni.

Bere una fiala di collagene ogni giorno dopo colazione, la mia nuova routine mattutina

Poiché la pelle si rinnova ogni 28 giorni, ci vuole almeno questo tempo per vedere i primi risultati. Il preparato è a base di collagene bovino e va assunto ogni giorno con la colazione o dopo. Poiché di solito faccio colazione in ufficio, ho trovato pratici gli shot confezionati singolarmente: ne avevo sempre uno con me e non ho mai dovuto saltare un'assunzione.

Gli shot contengono un cocktail di peptidi di collagene, vitamine, zinco ed estratto di frutta di acerola; il sapore, contrariamente alle mie aspettative, non è affatto “animale”, ma piuttosto fruttato-dolce.

Ho notato questi effetti dopo tre mesi di collagene

Dopo un mese, sento che la mia pelle, normalmente molto secca, ha bisogno di meno idratazione esterna del solito. Mentre uso abitualmente un tonico, un siero all'acido ialuronico e una crema idratante, ora uso solo il siero e poi applico subito la protezione solare. Dopo tre mesi, ho notato che la mia pelle sembra un po' più tonica e che le mie unghie sono meno visibili, come promette anche Elasten.

In generale ho uno stile di vita sano, cerco di mangiare in modo equilibrato, faccio attività fisica e bevo almeno due litri d'acqua al giorno. Tutti aspetti che naturalmente contribuiscono anche a una buona circolazione sanguigna della pelle e favoriscono la sintesi del collagene. In ogni caso, ho notato comunque dei benefici da quando assumo il prodotto, che è sicuramente un buon integratore.

Anche le alternative di collagene marino promettono di essere molto efficaci

Se non si mangia carne, perché si segue una dieta vegetariana e si vuole evitare di assumere prodotti a base di collagene bovino, è possibile utilizzare anche il collagene marino, che è ugualmente valido.

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Questo articolo è stato pubblicato originariamente su Vogue Germania