Antes e depois: os segredos 'secretíssimos' de emagrecimento das cantoras sertanejas; veja

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A Ela fez uma lista de cantoras que compartilham o resultado da mudança com os fãs. Confira!

Yasmin Santos se submeteu a uma redução de estômago em novembro do ano passado e eliminou 32 kg.

"Estou muito feliz, saúde e autoestima. Não foi por estética, foi 100% saúde, mas depois que o corpo foi mudando, acabou se tornando por estética, porque a gente acaba gostando do que ver cada vez mais", disse ao "Conceito Sertanejo".

Simone Mendes é adepta do jejum intermitente. Atualmente com 25 kg a menos, ela revelou como conseguiu o resultado.

"Eu fico 16 horas sem comer. Depois, como o mundo. A minha sorte é que gasto a minha energia no show. Quando saio [da apresentação], a roupa dá para torcer [de suor]. Agora [tenho que fazer] cambalhota, cantar, fazer o povo rir. Saio do show é morta", contou ao colunista Leo Dias.

Em processo de emagrecimento há mais de um ano, Maiara está pesando 47 kg. Segundo a artista, ela vai ao médico e faz exames regularmente, malha e come coisas saudáveis.

"As pessoas falam: 'Nossa, emagreceu do nada'. Não, eu não emagreci do nada. Venho fazendo alguns procedimentos, venho me cuidando e me coloquei no centro, porque antes a prioridade era só trabalho", explicou ao colunista Lucas Pasin.

Vale lembrar que Maiara não esconde quais procedimentos realizou: dieta, bariátrica, silicone nos seios e lipoaspiração. "Agora cheguei numa fase bem legal do corpo e quero colocar uns muques.Também quero levantar o bumbum", entregou.

Maraisa mudou o estilo de vida e vem impactando após secar mais de 20 quilos. Após também recorrer a intervenções estéticas, como lipoaspiração, a sertaneja incluiu a prática de atividade física na rotina e mudou a alimentação.

"Me adaptei com esse estilo de vida. Hoje aprendi a gostar de mim, do meu corpo. E cuido para mantê-lo assim", declarou ao jornal "O Globo".

Mari Fernandez perdeu 14 kg com treinos e dietas, mas que também fez procedimentos estéticos como uma lipoaspiração. A artista tem acompanhamento com profissionais como nutricionista, nutrólogo e personal trainer.

"Estou em um processo de autocuidade muito importante, demorou para eu entender que preciso estar bem física e mentalmente para entregar resultados. Em 2021, eu pesava 91 kg, e tenho 1,60 metro. Então, mudei todos os meus hábitos. Como perdi muito, começaram a surgir peles extras, por isso fiz uma lipoaspiração depois do Carnaval. Hoje peso 63 quilos, na melhor fase da minha vida", falou ao "F5".

Lauana Prado conquistou o corpo sarado com muita malhação e dieta equilibrada. "Ainda bem que tomamos juízo em um determinado momento da vida da gente e começamos a fazer escolhas mais certas e saudáveis. Eu particularmente estou amando esse rolê! Por isso, eu sou tão a favor da gente ter consciência do que queremos, para exatamente tomarmos decisões e fazer escolhas que são condizentes com o que queremos para a nossa vida", comentou no Stories do Instagram.