BBB24: O que é experiência tântrica que Wanessa Camargo revelou ter tido com Dado Dolabella?

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Ela ainda disse que no momento do exercício, realizado durante um festival na Chapada dos Veadeiros (GO), ela desbloqueou várias memórias que a fizeram chorar. "A gente estava fazendo um exercício juntos e eu chorei. Eu chorava. Você vai destravar coisas que você nem imagina."

Muitas pessoas ligam a palavra “tantra” à prática sexual, mas na realidade o tantra é uma filosofia comportamental. O objetivo dela é o desenvolvimento integral do ser humano nos seus aspectos físico, mental e espiritual.

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Para isso é preciso seguir um conjunto de normas de cuidado com o corpo, entre elas é necessário abandonar o consumo de carnes e derivados, bem como não consumir nenhum tipo de droga ou álcool.

As duas principais divindades no Tantrismo são Shiva e Shakti. Shiva é o masculino, representa a consciência universal e o espírito. Shakti é a feminina, símbolo da matéria e da pulsão criadora. O objetivo das práticas tântricas — que incluem técnicas respiratórias, dietas específicas e meditação — é desenvolver a energia da pessoa para unir Shiva a Shakti.

Para quem segue o tantra, a kundalini se manifesta como energia sexual em seus primeiros estágios (físico e emocional), e em seu último estágio (o mental) se manifesta como consciência plena.

A prática é uma técnica milenar criada pelos povos antigos que viviam no norte da índia. Ela tem como objetivo unir o casal, ou elevar o seu autoconhecimento ao máximo, principalmente pelos toques suaves ao redor do corpo.

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Em uma sociedade onde as pessoas estão sempre com pressa de realizar as tarefas do dia, com atrasos e metas, o tantra, afirmam os adeptos, é um convite para se desligar dessas correrias, focar no presente e prolongar o tempo consigo mesmo.

Uma de suas bases é encontrar novas formas de prazer, seja em si próprio ou no outro, criar experiências e obter orgasmos mais prolongados e intensos, além de aumentar a intimidade e elevar a conexão entre você e seu corpo, ou entre o casal.

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Especialistas garantem que, assim como outras técnicas culturais milenares, o sexo tântrico requer tempo, prática e estudo.

O ambiente faz toda a diferença na hora da prática. Precisa ser aconchegante e leve. Se for feito na cama, por exemplo, é necessário ter lençóis limpos, e macios ao toque, para elevar a experiência. Se for feito no chão da sala, é recomendado que almofadas sejam espalhadas ao redor do local. Especialistas falam que a presença de plantas e incensos podem ajudar a elevar a energia do casal, bem como uma música mais tranquila.

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O tempo também precisa ser levado em conta, visto que o casal ou a pessoa que está praticando necessita de muito tempo para se conectar e se autoconhecer. O processo pode levar horas. Durante este tempo o celular precisa permanecer desligado e todas as atribuições do cotidiano deixadas de lado. A mente precisa ser esvaziada, ou seja, todas as preocupações, contas a pagar e trabalho, precisam ser “esquecidas”.

As posições também são importantes para os benefícios do sexo tântrico. Uma das mais tradicionais, por exemplo, é o Yab Yum, onde uma pessoa se senta com as pernas cruzadas e o outro, na sequência, senta sobre as pernas do parceiro e o envolve com elas. Os corpos se encaixam, fazendo com que haja sintonia e contato, pilares importantes do sexo tântrico.

Um dos principais benefícios da prática é o autoconhecimento e exploração do próprio corpo. A técnica consiste no toque. É recomendado começar fazendo pequenos carinhos nas regiões centrais do corpo, como o tórax, abdômen e costas. Depois partir para o cabelo, cabeça, rosto, orelhas e lábios. Mais para frente, o pescoço, braços, seios, barriga, nádegas e por último as regiões íntimas.

O conhecimento do outro por meio da troca de olhares também é um dos pilares centrais da prática., pois serve para fortalecer o vínculo, compartilhar as percepções da experiência em um nível mais profundo, como para reconhecer o outro por inteiro.

Um outro benefício da prática que também é muito importante tem relação ao estresse. A relação sexual por si só tem como um dos maiores benefícios a redução do estresse, haja vista que o contato íntimo entre pessoas que se amam suscita liberação de hormônios e neurotransmissores ligados ao bem-estar, relaxamento e queda dos níveis de ansiedade.

No sexo tântrico, isso tende a aumentar, visto que, a mente está descansada dos problemas cotidianos, o celular está desligando e a pessoa se concentra no presente, o estresse tende a diminuir, bem como a ansiedade que as preocupações poderiam gerar. Não há pressa para acabar ou acelerar o processo.

Exatamente por tratar o corpo como algo sagrado (que merece atenção e respeito) e o ritual sexual como uma prática espiritual para atingir a consciência, o tantrismo não admite que nada seja feito sem consentimento.