Mappa dei brufoli: il significato degli brufoli dipende dalla zona in cui compaiono - dal mento, al naso, alle guance, alla schiena - e ognuna è legata alla salute di un organo interno del corpo, secondo l'Acne Face Map della medicina Ayurvedica. Ecco perché vengono i brufoli in età adulta e i migliori rimedi anti-acne di ultima generazione
I brufoli non compaiono solo durante l'adolescenza. L'acne in età adulta è un fenomeno diffuso che interessa molte donne e uomini. Può manifestarsi in una forma volgare che dura un periodo di tempo limitato, oppure caratterizzare la pelle del viso - e talvolta della schiena e del petto - con la comparsa costante di qualche brufolo isolato qua e là.
Secondo la medicina tradizionale cinese e la medicina Ayurvedica c'è un motivo specifico per cui un brufoli appare in una determinata zona del viso o del corpo, ed è legato alla salute di un organo interno del nostro corpo, che manifesta la sua sofferenza attraverso uno sfogo cutaneo. Per capire il significato dei brufoli e per quali motivo vengono bisogna esplorare l'Acne Face Map, cioè la mappatura dei brufoli sul viso e le problematiche che ne derivano: ogni zona del viso corrisponde a un organo per cui, se soffre o è irritata, ne diventa lo specchio.
Ecco quindi il significato dei brufoli e perché compaiono in determinate zone, le soluzioni per prendersi cura dei relativi organi, ma anche i migliori trattamenti skincare high tech da effettuare direttamente sulla pelle, per calmare l'infiammazione ed evitare la proliferazione batterica.
Perché vengono i brufoli sul viso? Ogni zona ha il suo significato
Dal mento alla guancia, dalla fronte fino al naso, grazie alla mappatura del viso possiamo comprendere meglio perché i brufoli compaiono più spesso in una determinata area.
L'agopuntura moderna collega la comparsa dell'acne in questa zona ai livelli ormonali. Si consiglia quindi di controllarli senza però dimenticare anche un altro fattore: lo stress. Se la situazione dell'acne ormonale peggiora o dura nel tempo rivolgetevi dunque a un ginecologo e, se potete, dormite di più e assumete più omega 3.
Secondo la medicina cinese, quest'area è connessa alla cistifellea e al fegato. Se vi siete accorti di continui break out in questa zona, cercate di mangiare meno cibi raffinati (farine e zuccheri) e junk food. Diminuite anche la quantità di grassi all'interno della vostra dieta.
Il significato è che state avendo uno stile di vita sregolato, ricco di bevande alcoliche e fumo. Senza contare i cibi grassi come burro, formaggio e snack. Il consiglio, oltre quello di ridurre tutte e tre queste componenti, e di fare più esercizio fisico e di dormire di più.
Il naso corrisponde al cuore. Per combattere le imperfezioni in quest'area, meglio evitare i cibi speziati, la carne rossa, il sale e aumentare le porzioni di frutta, verdura e noci (queste ultime sono ricche di ricchi buoni come gli omega 3 e 6). Se nonostante la nuova dieta, la situazione non migliora, controllate i livelli di vitamina B.
La medicina cinese pone molta attenzione alla differenza tra parte destra e sinistra del nostro corpo. Se il break out cutaneo interessa l'area sinistra, la tradizione orientale consiglia di aumentare l'apporto di cibi freddi (melone, cetriolo, anguria). Siccome la parte sinistra è connessa con il fegato, si crede sia più debole dalle 13:00 alle 17:00, per cui, se siete soggetti a brufoli in questa zona, evitate se potete lavori o allenamenti estenuanti in questa finestra di tempo.
Questa parte è maggiormente connessa con i polmoni. Il consiglio è quindi più fisico: dedicatevi all'aerobica soprattutto il mattino così da migliorare la respirazione. Senza dimenticare che la guancia destra è connessa con i livelli di zucchero nel sangue: per cui, se state esagerando con dolci, vino e junk food, qui avrete la vostra cartina tornasole.
Anche in questo caso il dito va puntato sulla dieta. Quest'area è infatti connessa con la digestione, con l'intestino e il fegato. Meglio quindi evitare i fritti e mangiare più fibre, frutta e verdura.
La mappa dei brufoli sul corpo e il loro significato
Oltre all'Acne Face Map, che si concentra sulle aree del viso sulle quali compaiono i brufoli, la medicina cinese prende in considerazione anche la loro comparsa sul corpo, assegnando un significato particolare a ogni zona, che ritiene legata ad altri organi.
Anche questa zona, insieme a quella del mento e della mandibola, rivela degli squilibri ormonali. Oltre a fissare un appuntamento con il ginecologo, può essere opportuno ridurre i cibi raffinati.
Complici sempre gli ormoni, che possono contribuire a ostruire i pori.
La causa potrebbe essere collegata al fegato o all'intestino, perché secondo la tradizione cinese il meridiano dello stomaco passa proprio sul petto. Scegliere un'alimentazione sana è la soluzione.
Una causa della loro formazione può essere la difficoltà a digerire. Fermenti lattici e probiotici saranno dei grandi alleati per riequilibrare la flora batterica intestinale.
Rimedi high tech per contrastare l'acne in età adulta
Oltre a prendersi cura degli organi interni corrispondenti alle zone in cui compaiono i brufoli, molto spesso cambiando stile di vita e alimentazione, è indispensabile curare l'acne anche dall'esterno, così da bloccare quanto prima la proliferazione batterica ed evitare che i brufoli peggiorino e lascino i segni da acne.
Per trattare l'acne adulta o tardiva la miglior strategia oggi è fornita dalla tecnologia che ci dà delle soluzioni efficaci e pratiche che possiamo inserire nella nostra skincare routine. In particolare, è la terapia della luce blu e rossa combinate ad avere avuto il maggior riscontro per quanto riguarda l'efficacia: in due settimane la pelle risulta il 90% più pulita e purificata.
Per utilizzarla sull'acne del viso ci sono due metodi: tenendo in posa una maschera viso LED anti-imperfezioni, oppure una penna anti-imperfezioni a luce LED.
Maschera viso LED anti-imperfezioni
La Maschera viso LED anti-imperfezioni di CurrentBody aiuta a contrastare l'acne in tutti i suoi stadi, da lieve a moderata, agendo contro i batteri che possono peggiorare la situazione, proliferando e accrescendo i brufoli, mentre al tempo stesso placa l'infiammazione. Dall'unione di queste due tecnologie si ottiene non solo un'azione anti-imperfezioni, ma anche il controllo della produzione di sebo, pori più puliti, liberi da punti neri e una riparazione della pelle più accelerata, così da contrastare la comparsa dei segni dell'acne.
- Come funziona - agisce attraverso 132 luci LED divise tra luce blu, che elimina i batteri, e la luce rossa, che lenisce l'infiammazione e il rossore
- Per chi è adatta - è ideale per chi soffre di acne tardiva in età adulta perché combina l'azione anti-imperfezione della luce blu a quella anti-age della luce rossa. Può essere usata anche in età adolescenziale. La versione maschera è da preferire in caso di acne diffusa sul viso, oppure se si vuole ottenere anche l'azione antietà su tutto il viso.
- Come si usa - bastano 10 minuti di posa da 3 a 5 giorni alla settimana, per 6 settimane. Dopodiché si può fare una pausa di 1-2 settimane, per poi ricominciare il trattamento per altre 6 settimane.
- Pro - è comoda da indossare, non richiede sforzi, ha un tempo di posa breve, purifica la pelle, non brucia. Rispetto ai trattamenti skincare antiacne è ideale per chi ha la pelle sensibile o sensibilizzata perché non irrita la pelle.
- Contro - ha un costo importante, ma può essere utilizzata da più persone, come mamma e figlia ad esempio.
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Penna LED anti-imperfezioni
Se i brufoli compaiono isolati sempre nella stessa area, o magari anche in zone diverse, ma sono sempre uno o due, potreste trovare un maggior beneficio dall'utilizzo della penna LED anti-imperfezioni di CurrentBody. Svolge un'azione simile alla maschera LED combinando luce blu e luce rossa, ma ha un raggio d'azione ridotto e circoscritto a una piccola area, cioè solo lì dov'è comparso il brufolo.
- Come funziona - contiene 3 lampadine a doppia luce: quella blu uccide i batteri che causano l'acne e ne previene la proliferazione, mentre la luce rossa calma l'infiammazione e supporta la rigenerazione del tessuto, evitando la formazione di segni da acne.
- Per chi è adatta - è ideale se avete pochi brufoli qua e là.
- Come si usa - basta tenerla in posa sopra al brufolo da trattare per 3 minuti ogni giorno fino alla sua scomparsa.
- Pro - è pratica, leggera e veloce da usare, e può essere portata facilmente con sé. Ha un costo più accessibile rispetto a quello della maschera LED.
- Contro - con la sua azione circoscritta si perde l'efficacia anti-age della maschera LED. In questo caso, se si vuole un rimedio per brufoli sporadici e isolati la pennetta è perfetta, ma si consiglia l'utilizzo della maschera LED viso antiage per ottenere tutti gli altri benefici, tra cui la stimolazione di collagene su tutto il viso.
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