Engana-se quem pensa que o cuidado com a pele começa e termina no skincare. É fundamental olharmos para além do rosto e é exatamente isso que o bodycare propõe.
Assim como a famosa e conhecida skincare, o hábito de cuidar da pele corporal contribui diretamente na limpeza, hidratação e fortalecimento de um dos mais importantes órgãos do ser humano.
Thiago Vinicius Cunha, dermatologista proprietário da clínica Espaço Arquétipo e parceiro de Dr. JONES, explica que com o passar dos anos, os mecanismos naturais de proteção e hidratação da pele, que constituem a chamada barreira cutânea, ficam menos eficientes – e por isso o bodycare se faz tão importante.
"Manchas, flacidez, ressecamento, entre outros aspectos que vão muito além da aparência e estão diretamente relacionados com a saúde, como ocorrência de infecções fúngicas", afirma o especialista. Além disso, a rotina adequada de autocuidado retarda o envelhecimento e o surgimento de doenças, irritações e inflamações.
Assim como a rotina do rosto, o bodycare precisa ser constante e feito diariamente. No caso do público masculino, que tem despertado para o universo do autocuidado, a necessidade ainda é maior por conta dos pelos excessivos.
"A pele dos homens tem suas peculiaridades e por isso indico que meus pacientes priorizem as linhas criadas especialmente para a pele masculina, pois foram feitas com apoio de especialistas, baseados em estudos sobre o corpo masculino e contam com uma composição de ativos adequados", ressalta.
Quais passos seguir?
![Dicas para inserir o bodycare na sua rotina de beleza — Foto: Pexels](https://s2-gq.glbimg.com/DlcaQw3ycH_Fo02pOLzWQKYe1VU=/0x0:2005x3024/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_71a8fe14ac6d40bd993eb59f7203fe6f/internal_photos/bs/2024/H/7/7b9nlUQBeOC0jWN2tVEg/bodycare-cuidado-com-a-pele.jpg)
O dermatologista explica que, na verdade, não existe um manual definitivo e a avaliação é feita individualmente. A procura por uma avaliação clínica se faz necessária e é o primeiro passo para quem deseja começar a seguir uma rotina de bodycare.
"Temos diferentes tipos de pele, algumas mais oleosas que outras. É importante procurar um dermatologista de confiança, que auxiliará a entender melhor as particularidades da sua pele", reforça.
No entanto, ele destaca que algumas etapas são fundamentais e quase que obrigatórias para todos, são elas: limpeza profunda, hidratação e proteção solar.
Ativos hidratantes mais recomendados
![Os ativos que fazem toda diferença na rotina de bodycare — Foto: Pexels](https://s2-gq.glbimg.com/_AW1UWNSfFbvfsEfPzTFGqMQlOM=/0x1663:4000x4820/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_71a8fe14ac6d40bd993eb59f7203fe6f/internal_photos/bs/2024/g/z/w4k0gBRk2i25dWoauBKQ/bodycare-creme-beleza.jpg)
Por fim, o dermatologista aponta quais são os ativos cosméticos que devem estar nos produtos usados para a rotina de bodycare. São eles:
- Glicerina: muito comum na composição de produtos de autocuidado por suas propriedades altamente hidratantes, emolientes e umectantes, que melhoram a maciez e elasticidade da pele e cabelos;
- Manteiga de karité: ingrediente milenar proveniente de uma árvore nativa da África, que contém vitaminas, sais minerais, proteínas e antioxidantes, além de produzir uma das gorduras vegetais com maior potencial hidratante do mundo. Também conta com ácido cinâmico para proteger contra raios UV;
- Pantenol: essencial para a função da epiderme por ser um componente da coenzima A, que melhora a hidratação do estrato córneo e reduz a perda de água transepidérmica, além de manter a suavidade e elasticidade da pele. A vitamina B5, presente neste ativo, também ajuda na regeneração da pele e prevenção dos sinais do envelhecimento precoce, porque aumenta o nível de glutationa, considerada um dos antioxidantes mais importante nas células;
- Vitamina E: uma substância antioxidante potente que ajuda a prevenir os danos causados pelos radicais livres, principais responsáveis pelo envelhecimento cutâneo. Sua ação antioxidante, anti-inflamatória e poder rejuvenescedor melhoram a aparência da pele.