Сила воли. Руководство по управлению собой
Автор Келли Виннер
()
Об этой электронной книге
Связано с Сила воли. Руководство по управлению собой
Похожие электронные книги
Тренажер мозга: Как развить гибкость мышления за 40 дней Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПривычки неудачников. Вы никогда не станете успешным если… Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокГоворить красиво и убедительно. Как общаться и выступать легко и эффективно Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЛайф-менеджмент. Искусство управлять своей жизнью Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВижу цель. Как понять, чего я хочу Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМозгоПрав. Научитесь мыслить и самореализовываться Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВся методика Джона Кехо. Подсознание исполнит ваше желание! Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПлюс-минус бесконечность: как реализовать себя с помощью подсознания Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокФокус: Достижение приоритетных целей Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДела в порядке. Правила личной эффективности Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТеория получаса: как успеть все за 30 минут в день Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Легче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРазвиваем мышление, сообразительность, интеллект. Книга-тренажер Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПуть к своему Эвересту: Как раскрывать свой потенциал и достигать большего в жизни Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНЛП в бизнесе Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПланирование привычек: 15 шагов к трансформации жизни Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПуть развития души человека Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСила исцеления Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Почему мы такие на работе? Как осознать наши различия и успешно работать вместе: 16 типов личности Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСамоучитель для гения. Как открыть свои сильные стороны Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРецепты счастливых отношений Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПутешествуй и богатей. Как заработать миллион всего за 2 часа в неделю. TraveLiving Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЭкскурсия в голову коуча Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЭнергия — новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗатмите всех! (Steal the Show) Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Вас ожидает жизнь (Excuse Me, Your Life is Waiting) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак сдавать экзамены Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак достичь цели: Четыре дисциплины исполнения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПравила управления людьми: Как раскрыть потенциал каждого сотрудника Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПишу без ошибок. Русский язык с нейропсихологом Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
«Самосовершенствование» для вас
Введение в психоанализ (Vvedenie v psihoanaliz) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТехники речи Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПовышение самооценки Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНейропсихология: Основы нейропсихологии и области применения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВведение в психологию эмоций: От Дарвина до неврологии, что такое эмоции и как они работают Рейтинг: 1 из 5 звезд1/5Секреты успеха в цитатах: 500 фраз великих людей Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Ненасильственное общение: Жизнь без конфликтов с миром в сердце Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология, депрессия и расстройства настроения: Понимание основных механизмов депрессии и связанных с ней нарушений Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТаинство девственности (Tainstvo devstvennosti) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак легко поставить собеседника на место Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Я спрашиваю — мне отвечают: Инструменты искусного диалога Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСчастье без усилий Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНейромаркетинг в 7 ответах Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНЛП. Секретные методики спецслужб Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРазвитие памяти. Методики НЛП Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология тревоги: Зная о стремлении понять его механизмы работы Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5НЛП. Разговорный гипноз Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокХроники Акаши и путь души: Преврати свою жизнь из обычной в Сверхобычную Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок150 Цитат Об Успехе И Жизни Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМаркетинговый план в 4 этапа: Стратегии и ключевые шаги для создания маркетинговых планов, которые работают Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПора зарабатывать больше! Как постоянно увеличивать доходы Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5НЛП. Достижение целей Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКреатив на 100%. Как развить творческое мышление Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗакон 80/20: Преуспеть без усилий Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Отзывы о Сила воли. Руководство по управлению собой
0 оценок0 отзывов
Предварительный просмотр книги
Сила воли. Руководство по управлению собой - Келли Виннер
2014
Введение
Успеха в жизни способен добиться абсолютно каждый человек – любой может стать лидером и признанным авторитетом в своей сфере деятельности. Так почему же по-настоящему успешными становятся только единицы? Кому-то не хватает силы воли, чтобы наконец начать работать по-настоящему, кому-то не хватает терпения и организованности, а кто-то банально не верит в свои силы.
Как преодолеть собственные лень, неверие и неорганизованность, чтобы изменить свою жизнь к лучшему? На самом деле это не так сложно, как может показаться. Главное – захотеть измениться, и тогда все обязательно получится. А как именно следует развивать силу воли и учиться управлять собой, своими желаниями и эмоциями – расскажет вам эта книга. В ней собраны наиболее эффективные и проверенные психологические методики работы над собой и окружающим миром. Испытайте их на себе – ведь уже давно пришло время добиваться успеха и жить легко и непринужденно!
Глава первая. Саморазвитие: ключ к жизненному успеху
1.1. О правильной мотивации, или зачем нужна сила воли?
Сила воли – это способность управлять самим собой и ходом своей жизни таким образом, чтобы добиваться всех намеченных целей и реализовывать практически любые свои желания. Это одна из самых могущественных сил, заложенных в человеке, и одновременно одна из наименее изученных сил и особенностей человеческого поведения.
Сила воли дает возможность человеку всегда делать именно то, что нужно, даже если делать это прямо сейчас не хочется. Планирование своих действий и немедленное воплощение их в жизнь – вот основной результат, которого позволяет достичь сила воли. Слабовольный человек никогда не добьется успеха в жизни. Он так и будет всю свою жизнь мечтать о богатстве, славе, независимости от жизненных обстоятельств и других соблазнительных вещах. Но никогда их не получит. А все только потому, что любой успех – это, прежде всего, труд, причем труд упорный и систематический.
Волевой же человек добьется любой поставленной цели – пусть достижение и не дастся ему легко, но своего он добьется в любом случае. Просто потому, что наиболее простой и действенной формулой успеха является такой порядок действий: захотел – запланировал – сделал. Вот для того, чтобы реализовать эту формулу, и нужна сила воли.
Сегодня можно встретить огромное количество психологической литературы, предлагающей читателю самые разнообразные способы мотивации. Однако на практике оказывается, что мотивация – это хорошо и прекрасно, но ее недостаточно для достижения успеха в каком-либо деле. Даже очень мотивированный человек начнет что-либо делать на волне энтузиазма, а через несколько дней, когда энтузиазм поутихнет, бросит начатое и переключится на другие дела.
Поэтому на одну мотивацию полагаться никогда не следует. Правильная мотивация – это только мотивация, подкрепленная силой воли и стремлением добиться своей цели в любом случае.
1.2. Тест на наличие силы воли
Этот мини-тест займет у вас не больше минуты и позволит ответить на вопрос: «Есть ли у вас сила воли?». Зачем он нужен, скажете вы, ведь вы и так все про себя знаете? На самом деле представления человека о самом себе зачастую очень далеки от реального положения вещей. Возможно, результаты теста вас удивят.
Итак, ответьте себе мысленно «да» или «нет» на следующие вопросы:
Если вам предстоит сделать нудное и неприятное дело, вы делаете его сразу?
Легко ли вам заниматься делами, которые вам не нравятся?
Если